personal boxing

Jij bepaalt jouw fitheid, niemand anders!

Bij Personal Boxing leer je 1 op 1 de eerste beginselen van boksen, zonder te sparren. Stoten, bewegen, ontwijken en uiteindelijk een combinatie van deze onderdelen maak je je geleidelijk aan eigen tijdens deze pads training. Hiermee verbeter je je conditie, reactievermogen en coördinatie! Naarmate de intensiteit en de snelheid verhoogd wordt zal je merken dat je je hele lichaam (en dan met name de buik- en beenspieren) aan het werk zet tijdens deze training.

Voor deze training is geen bokservaring vereist!

Meld je aan voor een gratis proefles, en ervaar zelf deze populaire manier van sporten!

pt-reyou

wat kan je verwachten

Voedings schema

Eventueel tekst ter verduidelijking

cardio training

Eventueel tekst ter verduidelijking

lifting sessions

Eventueel tekst ter verduidelijking

cossfit training

Eventueel tekst ter verduidelijking

personal weights

Eventueel tekst ter verduidelijking

training tools

Eventueel tekst ter verduidelijking
Scroll naar top